Leiterin und Gründerin von Prana Soul
Gina Malling
Es ist mir ein Herzensanliegen, Wege aufzuzeigen, wie wir durch Yoga und Achtsamkeit unsere Gesundheit stärken, Belastungen vorbeugen und das Leben bewusster gestalten können.
Seit 2020 unterrichte ich Yoga mit Fokus auf Yin Yoga und Meditation. Mein Unterricht ist ruhig, achtsam und tiefgehend – immer mit dem Ziel, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen wirklich bei sich ankommen können.
Dabei geht es mir nie um „höher, schneller, weiter“, sondern um Tiefe, Ehrlichkeit und Verbindung – zu sich selbst und dem, was größer ist als wir.
Meine Erfahrungen als Sozialarbeiterin stärken meinen Blick für das Menschliche hinter jeder Bewegung. Ich verbinde psychologische Feinfühligkeit mit spiritueller Praxis.
Yogalehrer
Inhaber und Leiter der Yogaschule YOGAmar Rügen
Frithjof Bluhm
Frithjof leitet seinen Yogaunterricht mit viel Achtsamkeit und innerer Ruhe. Sein Fokus liegt auf der bewussten und präzisen Ausführung der Bewegungen.
Ein zentraler Bestandteil seines Unterrichts ist die genaue Analyse von Körperhaltung und Bewegung. Dabei steht stets die Wahrnehmung des eigenen Körpers im Vordergrund – ganz im Sinne eines achtsamen und respektvollen Yogawegs.
Seine Stunden laden dazu ein, sich selbst wieder bewusster zu spüren – mit einem Lächeln in den Augen und liebevollen Gedanken im Geist.
Kooperationspartnerin
Geschäftsführung von YOGAmar
Inhaberin von AVA Reisen & Fastenreisen Ostsee
Linda Schley
Linda ist eine erfahrene Impulsgeberin in den Bereichen Yoga, Reisen und Fasten. Sie ist die Geschäftsführung von YOGAmar Rügen und die Inhaberin von AVA Reisen und Fastenreisen Ostsee – mit einem tiefen Verständnis für ganzheitliche Begleitung, bewusste Lebensführung und nachhaltige Retreatgestaltung.
Ihre Stärke liegt in der Verbindung von Organisationstalent, spirituellem Feingefühl und einem klaren Blick für das Wesentliche. Ob bei der Planung von Retreats, der Durchführung vor Ort oder in neuen Projektideen – Linda bringt Ruhe, Struktur und Herz in alles, was sie tut.
Gesundheitsberater
Experte für ganzheitliche Gesundheit, Fitness & Vitalität
Syed Jawaad
Syed bereichert unsere Arbeit durch sein tiefes Wissen als Gesundheitsberater und seine Leidenschaft für die funktionale Einheit von Körper und Geist. Durch fundierte Analysen findet er für jeden Klienten genau die Lösungen, die wirklich passen.
Für ihn ist der menschliche Körper ein Wunderwerk der Natur, welches all die Antworten auf Vitalität und Heilung bereits in sich trägt.
Ob Ernährung, Mikronährstoffe oder natürliche Regeneration – Syed führt dich zurück zu deinem biologischen Gleichgewicht.
In unseren Yoga & Fitness Retreats unterstützt er dich dabei, deine physischen Grenzen neu zu definieren und die kraftvolle Synergie aus körperlicher Fitness und mentaler Klarheit zu erleben.
Pilates Trainerin
Chantelle
Chantelle bringt den Sonnenschein Australiens direkt in unser Team. Als echte Herzensfrau mit einem ansteckenden Lachen bereichert sie unsere Arbeit nicht nur durch ihre fachliche Expertise, sondern vor allem durch ihre unvergleichliche Ausstrahlung.
Ihre große Leidenschaft gilt dem Pilates. Mit ihrer herzlichen und motivierenden Art versteht sie es, die Brücke zwischen körperlicher Präzision und innerer Leichtigkeit zu schlagen. Chantelle begleitet unsere Klienten mit viel Feingefühl dabei, ihre Mitte zu finden, die eigene Kraft zu spüren.
In unserer Zusammenarbeit schätzen wir ihre positive Energie und ihre Fähigkeit, Räume mit Licht und Wärme zu füllen. Mit Chantelle an deiner Seite wird jedes Training zu einer Begegnung, die nicht nur den Körper stärkt, sondern auch das Herz berührt.
Energie Heilerin
Reiki und Kundalini Heilung
Chithira
Chithira bringt die tiefe, jahrhundertealte Weisheit ihrer Heimat Indien direkt in das Herz von Prana Soul. Als zutiefst liebevolle und feinfühlige Frau begleitet sie Menschen auf einer Ebene, die weit über das Sichtbare hinausreicht.
Ihre Arbeit ist geprägt von Stille, Hingabe und einer besonderen energetischen Präsenz. Spezialisiert auf Reiki und ganzheitliche Energieheilung, schafft Chithira einen geschützten Raum, in dem tiefe Entspannung und energetische Neuausrichtung geschehen dürfen. Mit ihrer sanften Art hilft sie dabei, Blockaden im Energiefluss zu lösen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Wer Chithira begegnet, spürt sofort ihre herzliche Wärme und die Einladung, einfach loszulassen und auf einer tiefen Ebene heil zu werden.
Ayurveda Ärztin
Ayurveda-Ärztin & Expertin für ganzheitliche Heilkunst
Dr.Apoorva
Mit Dr. Apoorva ist eine hochqualifizierte Ärztin aus Indien, die die jahrtausendealte Weisheit des Ayurveda vertritt. Ihre Arbeit basiert auf dem tiefen Verständnis, dass wahre Gesundheit weit über die Abwesenheit von Beschwerden hinausgeht – sie ist ein Zustand vollkommener Harmonie zwischen Körper, Geist und Umwelt.
In ihren individuellen Ayurveda-Konsultationen nimmt sich Dr. Apoorva Zeit für eine ganzheitliche Betrachtung deiner Konstitution (Doshas). Mit großer Präzision und medizinischem Fachwissen analysiert sie deine Lebensgewohnheiten, deine Ernährung und deine Vitalität, um eine exakt auf dich zugeschnittene Heilstrategie zu entwickeln. Ihr Ziel ist es nicht nur, Symptome zu lindern, sondern die Ursachen von Ungleichgewichten an der Wurzel zu lösen.
unsere Philosophie
Möchtest du deine Gesundheit nachhaltig verbessern, Stress abbauen und dein wahres Selbst verwirklichen? Dann laden wir dich herzlich ein, Prana Soul kennenzulernen. Egal, wo du auf deinem Weg stehst – ob du körperliche Heilung suchst oder spirituelle Erkenntnis – hier findest du einen Ort, der dich unterstützt und begleitet.
Yoga für jedes Alter und jede Lebenslage
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jung oder alt – Yoga ist für jeden geeignet. Bei Prana Soul steht die individuelle Anpassung der Praxis im Mittelpunkt. Jeder Körper ist einzigartig, und so wird jede Übung an die persönlichen Bedürfnisse angepasst. Ob bei körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen, bei mentalen Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder Depressionen – Yoga bietet tiefgehende Heilung auf allen Ebenen.
Die Verbindung von Körper, Geist und Seele
Viele gesundheitliche Probleme haben tiefere Ursachen. Oft sind körperliche Beschwerden ein Ausdruck innerer Ungleichgewichte oder ungelöster emotionaler Themen. Durch gezielte Yoga-Übungen, Atemtechniken (Pranayama) und Meditation arbeiten wir an den Wurzeln des Leidens, nicht nur an den Symptomen.
- Für chronische Schmerzpatienten: Sanfte Bewegungen und gezielte Atemtechniken helfen, Schmerzen zu lindern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
- Für Burnout-Patienten: Stressreduzierende Methoden bringen innere Ruhe und ermöglichen Regeneration.
- Für spirituell Suchende: Wer sich nach tieferem Bewusstsein und Selbstverwirklichung sehnt, findet in unserer Praxis einen Raum für Transformation und Wachstum.
Ganzheitlicher Weg zur Heilung
Unsere Yogapraxis umfasst mehr als nur körperliche Übungen. Yoga- Prävention integriert Elemente aus verschiedenen Heiltraditionen, um ein umfassendes Wohlfühlprogramm zu bieten.